 |
| Ilustrasi bayi suka menangis (pixabay) |
Bacadoloe.com - Ayah dan Bunda mungkin sering mengalami bayi suka nangis di malam hari sampai bingung mau berbuat apa.
Tidak jarang di masyarakat ada yang menghubung-hubungkan kejadian tersebut dengan mitos bahwa bahwa bayi yang suka nangis di malam hari diganggu oleh Jin atau setan.
Padahal menurut medis, tangisan bayi di malam hari lumrah terjadi karena beberapa sebab
Menangis menjadi satu-satunya cara bayi memberitahu bahwa dirinya merasa tidak nyaman. Biasanya di malam hari bayi rewel disertai tangisan dan teriakan.
Sering kali, kondisi ini menyebabkan Ayah dan Bunda kebingungan, apalagi yang baru pertama kali memiliki anak.
Lalu, apa saja hal yang bisa bikin si kecil merasa tidak nyaman sehingga menangis di malam hari?
Dikutip dari klikdokter, penyebab bayi rewel di malam hari terdapat beberapa penyebab diantaranya:
1. Bayi Lapar
Bayi belum bisa berbicara untuk memberi tahukan bahwa dirinya merasa lapar. Karenanya, saat si kecil rewel, hal ini bisa jadi pertanda bahwa dia sedang merasa kelaparan.
2. Bayi Kolik
Penyebab bayi rewel di malam hari berikutnya adalah kolik. Kolik adalah kondisi ketika bayi menangis terus-menerus. Biasanya, tangisan ini dapat berlangsung lebih dari tiga jam dalam sehari dan setidaknya terjadi selama tiga hari dalam sepekan.
Ayah dan Bunda tidak perlu khawatir karena kolik bukanlah gangguan medis. Kondisi normal pada bayi ini juga dapat hilang dengan sendirinya.
“Meski begitu, jika bayi rewel hingga lebih dari tiga minggu, orangtua perlu berkonsultasi langsung dengan dokter anak,” kata dr. Dyah.
3. Popok Bayi Basah
Popok basah dapat membuat bayi rewel di malam hari. Soalnya, bayi bisa merasa tidak nyaman akibat popok basah yang lembab.
4. Bayi Lelah
Bayi menggunakan tubuhnya untuk bergerak ke segala arah. Hal ini merupakan bagian dari cara bayi belajar untuk mengenal dan menggunakan tubuhnya. Ketika bergerak terlalu banyak, bayi bisa merasa lelah dan pegal. Kondisi ini membuat si kecil menangis.
5. Bayi Bosan
Terlalu lama berbaring di tempat tidur bisa membuat bayi merasa bosan. Menangis jadi cara si kecil untuk memberitahu Ayah dan Bunda bahwa dirinya merasa bosan. Biar bayi kembali tenang, Ayah dan Bunda bisa menggendongnya atau mengajaknya bermain.
6. Bayi Night Terrors
Night terrors berbeda dengan mimpi buruk. Night terrors adalah kondisi yang menyebabkan seseorang berhalusinasi, ketakutan, berteriak, berkeringat, menangis di tengah tidur, tetapi sulit untuk terjaga.
7. Ritme Tidur Bayi Belum Teratur
Ritme sirkadian adalah jam internal yang mengatur siklus 24 jam di dalam tubuh manusia. Jam internal ini sangat dipengaruhi oleh lingkungan, terutama cahaya matahari.
8. Bayi Kesepian
Tidak hanya orang dewasa yang bisa merasakan kesepian, bayi juga. Terlebih, karena sering terjaga sendirian di malam hari, bayi bisa merasa kesepian.
Karenanya, ketika Ayah dan Bunda beranjak ke ruangan lain dan meninggalkannya sendirian, si kecil bisa menangis. Hal serupa juga terjadi ketika dia terbangun sendirian di malam hari.
Ada beberapa cara menenangkan bayi rewel di malam hari. Di bawah ini beberapa tips yang bisa Ayah dan Bunda terapkan di rumah.
1. Menggendong dan Mengayun Bayi
Ketika bayi rewel di malam hari, Ayah dan Bunda bisa langsung menggendongnya ataupun pakai gendongan bayi.
2. Ajak Bayi ke Luar Rumah
Bayi rewel malam hari bisa karena si kecil bosan dengan lingkungan di dalam rumah. Tidak ada salahnya, Ayah dan Bunda ajak bayi ke luar rumah sejenak.
Dengan mengajaknya ke luar rumah, bayi dapat melihat pemandangan dan memperbaiki suasana hatinya.
3. Berikan Bunyi-Bunyian
Perhatian bayi yang sedang rewel juga dapat dialihkan. Ayah dan Bunda bisa mengalihkan perhatian si kecil dengan memberikan bunyi-bunyian lembut.
Ayah dan Bunda bisa bersenandung, bergumam, atau menyalakan musik yang membuat perhatian bayi yang rewel teralihkan. Suara musik yang dimaksud, misalnya gemericik air, ombak, dan kicau burung.
4. Beri Sentuhan Kepada Bayi
Lelah bisa jadi penyebab bayi rewel di malam hari. Untuk mengatasi hal ini, Ayah dan Bunda bisa memberikan sentuhan lembut pada si kecil.
Caranya dengan menggendong dan memberikan bayi pijatan lembut yang membuatnya merasa nyaman. Agar bayi dapat tidur kembali, Ayah dan Bunda juga bisa meredupkan lampu tidur.
5. Beri ASI
Seperti telah disampaikan, lapar juga bisa jadi penyebab bayi rewel di malam hari. Karenanya, Bunda harus memberikan ASI pada bayi sesering mungkin.
Variasikan pula posisi menyusui si kecil, seperti dengan berbaring miring, berbaring telentang, sedikit mengayun, dan berjalan.
Itulah beberapa penyebab dan cara menangani bayi rewel malam hari. Semoga artikel ini bermanfaat bagi ayah bunda yang sedang memiliki bayi.
Penulis : Nur
Editor : Nys